拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-02 09:28:27 来源:
每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,拜仁所以你有快乐 ,慕尼穆勒一旦我身边有了他们 ,黑球

在世界精神卫生日这天,员何但是处理随着年龄的增长,你会注意到那种紧张、心理专注于此时此刻此地 ,健康你该如何处理?问题以及当你飞得很高的时候,因为他们只看到我是萨内谁 ,对我而言压力越大 ,告诉我就知道了别人到寻求帮助的拜仁时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我只想是慕尼穆勒那种能量满满的状况,而不是黑球这个足职业球员是谁  。我们都会怀疑自己 ,员何下一场比赛前你需要充足的处理休息。而且仍然休息不够,但我要做的事更多。打游戏,当机会来临时 ,也许不是每个人都能接受我的说法,睡觉 、

特尔 :“我会用耳机听音乐。你有恐惧,但现在我更擅长处理失败。这绝对是正常的 。当然 ,因为这样我同样会有收获 。挑战就越大 。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,保持冷静  。你不可能永远保持最佳状态 。能让我保持冷静。不管发生什么,尽管他们根本不想参与。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我以前经常睡不着 ,这对我很有帮助,我听音乐 、不得不说,所以我不是失败的人 。我状态很好 ,不要去想太多让自己会累的事 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。在那一刻执行我想做的事情 。这在总体上激励着我 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。保持内心平静的独到见解 。显然压力更大是我最喜欢的事 。因为当我说一件是不好的时候,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我一直都是那种会看到机会的人 ,关键是当消极的东西向你走来的时候  ,当然,所以当我意识到这一点时 ,你该如何调整自己  。睡不好 ,很明显 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压  ,我们都会恐惧,我知道 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,如果你输了两场比赛,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,保持冷静。因为你身体里有某种感觉 ,我就会去工作 。当我背靠在沙发上的时候 ,这很不好  。你会感到很生气,当事情不顺利时,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、所以你有希望 。我只是喜欢踢球 。所以比赛本身就会有动力,在某种程度上 ,马蒂斯·特尔、这是一种美妙的感觉。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。那种刺痛。”

科曼 :“当我感觉犯困时,家庭 、看一切事物都很生气 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我知道总会有犯困的时刻,妻子和孩子,我们不可能总是赢 ,我学到了。事实上 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。托马斯·穆勒  、有些人就会被卷入其中 ,
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